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Guía experto multilingüe
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Experiencia personalizada
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Inmersión cultural
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Planificación sencilla
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Sumo wrestlers face off in Ryogoku arena during Tokyo tournament.
























































Las mejores cosas que hacer en Tokio

Lucha de Sumo en Tokio: Vive en directo el deporte más antiguo de Japón

La lucha de sumo es el deporte más antiguo de Japón, y se remonta a más de 1.500 años atrás, a las ceremonias sintoístas de la cosecha, en las que se celebraban combates como ofrendas a los dioses para obtener buena fortuna y prosperidad. Con el tiempo, lo que empezó como un ritual sagrado evolucionó hasta convertirse en el deporte nacional de Japón. En Tokio, los visitantes pueden experimentar de cerca este patrimonio vivo viendo competir a los poderosos rikishi (luchadores) en la arena Ryōgoku Kokugikan durante uno de los torneos de Gran Sumo de la ciudad, o uniéndose a un espectáculo de práctica de sumo en un establo local para ver cómo entrenan, comen y se preparan para la competición.

Esta página cubre los detalles de los torneos de lucha de sumo, dónde ver o unirse a un espectáculo de práctica de sumo y los mejores momentos para vivirlo en Tokio.

Por qué ver la lucha de sumo en Japón es una experiencia imprescindible

Sumo wrestlers perform a ring-entering ceremony at Ryogoku, Tokyo tournament.
Sumo wrestler teaching a participant in a Tokyo sumo wrestling experience.
Steaming hot pot with vegetables and mushrooms served during Sumo Wrestling Experience in Tokyo.
Spectators seated at Tokyo Sumo Wrestling Tournament in Ryogoku.
Entrance to a sumo stable in Japan with traditional architecture.
Sumo wrestlers and a visitor at a sumo stable in Tokyo during morning practice.
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Sumo en el Estadio Ryogoku Kokugikan

Sólo tres de los seis grandes torneos oficiales se celebran en Tokio, todos en el Ryogoku Kokugikan. El estadio alberga a más de 11.000 ansiosos aficionados bajo su tejado verde de estilo pabellón. Cada torneo de 15 días, en enero, mayo y septiembre, atrae a multitudes para ver a los luchadores realizar rituales tradicionales antes de los intensos y rápidos combates. Asistir a un torneo aquí ofrece una ventana directa al deporte nacional japonés, donde la fuerza, la disciplina y la ceremonia se unen en una experiencia inolvidable.

Aprende lucha de sumo en los entrenamientos

Si estás de visita fuera de los meses oficiales del torneo, no te preocupes; Tokio ofrece muchas formas de vivir la lucha de sumo durante todo el año. Puedes asistir a una sesión matinal de entrenamiento en un establo local o unirte a una visita guiada dirigida por expertos en sumo. Algunas experiencias incluso te permiten subir al ring con un luchador retirado, posar para fotos y saborear un cuenco de chanko nabe, el guiso rico en proteínas que alimenta la dieta de todo rikishi. Tanto si vas a explorar por la tarde como si planeas una actividad nocturna, hay una experiencia de sumo en Tokio que se adapta a todos los horarios.

Espectáculos de sumo de lujo con cena gourmet

Los espectáculos de sumo de lujo de Tokio ofrecen una velada de sumo, cultura y buena comida. Celebrados en lugares de lujo como Ryōgoku o Asakusa, estos eventos presentan a luchadores retirados haciendo demostraciones de técnicas con narración en inglés, seguidas de actuaciones de geishas, interacciones con el público y una comida que incluye chanko-nabe, sukiyaki de wagyu A5 y postre. Los planes VIP proporcionan asientos en primera fila, bebidas ilimitadas y recuerdos para llevar a casa, como abrigos happi o sets de fotos.

Perfecto para familias con asientos reservados

Todos los espectáculos de sumo son aptos para toda la familia, tanto si asistes a un gran torneo como a una sesión de entrenamiento. Los combates son animados y fáciles de seguir, y los visitantes más jóvenes siempre quedan asombrados por el gran tamaño y habilidad de los luchadores. Entre las opciones de asiento están los tradicionales palcos sobre tatamis, las cómodas sillas de pista, los asientos VIP junto al ring, las mesas de comedor o los lujosos sofás en los espectáculos de lujo.

Visita guiada al Establo de Sumo

Algunas excursiones ofrecen visitas guiadas a auténticos establos de sumo (beya). Entrarás en verdaderos cuarteles de entrenamiento donde los luchadores viven, comen y entrenan juntos bajo las órdenes de un solo maestro. Un guía local te explicará sus estrictas rutinas diarias, su dieta y las normas que lo rigen todo, desde el peinado hasta los modales. Es una visión cruda y fascinante de una de las comunidades más tradicionales de Japón.

Conoce y hazte fotos con auténticos luchadores de sumo

Muchas visitas de práctica y espectáculos concluyen con sesiones fotográficas en las que puedes estar junto a un auténtico rikishi (luchador de sumo); ¡un momento que nunca deja de impresionar! Algunas experiencias incluyen abrigos happi de recuerdo, autógrafos o incluso la posibilidad de probar un combate simulado (si te atreves).

Cosas que debes saber antes de reservar tus entradas para la experiencia de la lucha de sumo

1. Elige tu tipo de experiencia

Hay tres formas principales de vivir el sumo en Japón, dependiendo de tu itinerario:

  • Gran torneo: Enero, mayo y septiembre son los únicos meses en los que el Ryogoku Kokugikan organiza grandes torneos en Tokio (recuerda que sólo hay seis al año en todo Japón, y sólo tres se celebran en Tokio).
  • Practica el espectáculo: Visita un establo de sumo en Tokio o Kanagawa para ver entrenar a los luchadores en escenarios reales. Puedes aprender las técnicas básicas, disfrutar de un almuerzo chanko-nabe y hacerte fotos con los luchadores.
  • Espectáculo privado de lujo: Asiste a un espectáculo de sumo en vivo combinado con una cena. El espectáculo incluye demostraciones, una comida de olla caliente de pollo o wagyu, un baile de geishas y breves sesiones de participación del público.

2. Comprueba las fechas y la duración

  • Los grandes torneos sólo se celebran durante los meses oficiales, mientras que los entrenamientos y los espectáculos privados tienen lugar durante todo el año.
  • Los torneos suelen durar unas cinco horas. Las prácticas y los espectáculos privados duran entre dos y cuatro horas. Se recomienda reservar con antelación, ya que las plazas se agotan rápidamente.

3. Asientos y mejoras

  • Todas las entradas incluyen asiento reservado.
  • Torneos: Asientos reservados de clase B o C en el segundo piso del Ryōgoku Kokugikan
  • Espectáculos de práctica: Asientos estándar o VIP en primera fila con vistas cercanas al ring.
  • Espectáculos de lujo: Asientos de Clase Preferente (sofá en la segunda fila) o Primera Clase (sofá en la primera fila), que incluyen cena y souvenirs.

4. Lengua y guías

  • Todas las experiencias incluyen orientación en inglés. Algunos también ofrecen asistencia bilingüe. Las guías explican las reglas del sumo, los rituales y las clasificaciones, mientras que los entrenamientos y los espectáculos de lujo incluyen comentarios en directo durante los entrenamientos o las actuaciones.

5. Incluye

  • Dependiendo del tipo de entrada, tu experiencia puede incluir una comida chanko-nabe o wagyu, sesiones de conocer y saludar a los luchadores, oportunidades para hacerse fotos, recuerdos como una camiseta o un abrigo happi, y desafíos opcionales en el ring de sumo.

6. Etiqueta y consejos

  • Llega a tiempo, sobre todo para las sesiones de entrenamiento matutinas que comienzan alrededor de las 7-8 de la mañana.
  • Quítate los zapatos antes de entrar en un establo de sumo y guarda silencio durante el entrenamiento.
  • Evita fotografiar con flash y sigue las instrucciones del personal. La mayoría de los billetes ofrecen opciones de cancelación gratuita y de reservar ahora y pagar más tarde.

Cosas que hacer en tu experiencia de lucha de sumo

Sumo wrestlers practicing at a Tokyo sumo stable.

Visita un Establo de Sumo

Entra en un auténtico heya (establo de sumo) y observa a los luchadores durante su entrenamiento matutino. Verás cómo entrenan, siguen sus estrictas rutinas y comprenderás la disciplina que define este deporte. Los visitantes se sientan cerca del ring y observan todo, desde los calentamientos hasta las sesiones de combate, bajo la supervisión de un maestro de cuadra.

Sumo wrestlers competing in a ring during a tournament in Osaka, Japan, with an audience watching.

Ver combates entre luchadores retirados

En espectáculos privados o de lujo, los luchadores retirados realizan combates de exhibición que recrean combates de torneos. Estas demostraciones muestran técnicas y estrategias reales, pero en un entorno amistoso e interactivo. Son una forma estupenda de ver la potencia y precisión del sumo sin la intensidad de los torneos oficiales.

Sumo wrestlers practicing morning exercises in a traditional Japanese sumo stable.

Aprende sumo de antiguos profesionales

Antiguos luchadores profesionales guían a los invitados a través de movimientos básicos como el shiko (pisotón en la pierna), teppo (ejercicio de empuje) y tachiai (carga inicial). Explican el significado de cada movimiento y ayudan a los participantes a probarlos con seguridad dentro del aro de práctica o sobre colchonetas blandas.

Chanko Nabe lunch with rice and fried cutlet in Tokyo.

Disfruta de una comida Chanko-Nabe o de una cena de Ternera Wagyu

La mayoría de las experiencias incluyen una comida compartida con los luchadores. Chanko-nabe, una abundante olla caliente de pollo, tofu y verduras, es la dieta básica de los luchadores de sumo. Los espectáculos de lujo pueden servir menús mejorados con A5 wagyu sukiyaki o tempura junto con bebidas y postres.

Sumo wrestler training with participant in Tokyo dojo.

Únete a un desafío de sumo

Los invitados pueden subir al ring y participar en un desenfadado desafío de sumo contra un luchador retirado o junior. Se trata de una actividad supervisada en la que los participantes prueban empujones sencillos o movimientos de equilibrio -más divertidos que competitivos- y es adecuada tanto para adultos como para niños.

Sumo wrestlers in a Tokyo arena during an English-guided tournament tour.

Ver rituales interactivos antes del partido

Antes de que empiecen los combates, presenciarás rituales tradicionales previos al combate, como el lanzamiento de sal para purificarse, la ceremonia de entrada en el ring (dohyō-iri), y pisotones sincronizados para ahuyentar a los malos espíritus. Estos momentos conectan el deporte con sus centenarios orígenes sintoístas y dan una idea de la cultura ceremonial de Japón.

Visitors observing a sumo wrestling ring in Ryogoku, Tokyo, with traditional decor.

Asiste a una representación de geishas

Muchos espectáculos de sumo de lujo incluyen breves actuaciones de geishas con danza y música tradicionales. Estas actuaciones ofrecen una visión del patrimonio de entretenimiento de Japón y añaden una capa cultural a la experiencia global.

Gran Torneo de Sumo de Tokio 2026

Cada enero, el Ryōgoku Kokugikan de Tokio se transforma en el corazón palpitante del sumo. Contempla a los mejores luchadores enfrentarse en combates atronadores, enmarcados por rituales centenarios, desde el lanzamiento de sal para la purificación hasta la elegante ceremonia de entrada en el ring.

¿Qué incluye?

  • Inscripción en el Gran Torneo de Sumo de enero de 2026
  • Asiento reservado en clase B o C (segundo piso, vista óptima)
  • Guía experto de habla inglesa que explica las normas, clasificaciones y rituales

📅 Fechas: Enero de 2026⏱ Duración: Alrededor de 5 horas

Asegura tu plaza ahora

Sumo wrestlers in a ring ceremony at a Fukuoka tournament.

Tus opciones de entradas para la experiencia de la Lucha de Sumo en Tokio

Sumo wrestlers preparing for morning practice at a Tokyo stable.

Kawasaki: Espectáculo de Prácticas de Sumo en Kanagawa

  • Ideal para: Invitados que buscan una auténtica experiencia entre bastidores con luchadores reales
  • Duración y horarios: 4 horas | 09:30
  • Incluye:
  • visita guiada de 4 horas al establo de sumo con un guía de habla inglesa
  • Oportunidad de desafiar a luchadores de sumo
  • Elaboración de albóndigas
  • Comida chanko-nabe con albóndigas de pollo
  • Fotos y camiseta

Espectáculo de Práctica de Sumo en Kanagawa con Comida

Child practicing sumo wrestling with a sumo wrestler in Tokyo dojo.

Tokio: Espectáculo de Práctica de Sumo con Comida

  • Perfecto para: Familias y visitantes primerizos con diferentes horarios a elegir, según el itinerario
  • Duración: 2 horas | de 12:30 a 20:30
  • Incluye:
  • Asientos estándar/ Asientos VIP con guía bilingüe: Inglés + Japonés
  • Combates entre antiguos luchadores de sumo Desafío a un luchador de sumo y espectáculo de danza japonesa
  • 1 bebida
  • Todo lo que puedas comer: pollo a la cazuela y platos japoneses
  • Foto de recuerdo impresa con luchadores y set de recuerdo

Tokio: Espectáculo de Práctica de Sumo con Chanko-Nabe Hot Pot, Foto y Set de Recuerdo

Group posing with sumo wrestlers in Tokyo during Sumo Experience tour.

Tokio: Espectáculo de Sumo de Lujo con comidas

  • Perfecto para: Viajeros que buscan una experiencia gastronómica y de ocio refinada y cultural
  • Duración y horarios: 2 horas | de 12:00 a 20:30
  • Incluye:
  • Asientos traseros/Clase Business/Primera Clase con guía de habla inglesa
  • Combates entre luchadores de sumo, desafío a luchadores de sumo y espectáculo de danza japonesa
  • Chanko-nabe, bento sukiyaki de ternera, postre y una bebida gratis (disponible sólo para los Asientos Traseros)
  • Chanko-nabe, sukiyaki de ternera wagyu A5, set de tempura y bebidas ilimitadas (disponible para asientos de las clases Business y Primera)
  • Foto de recuerdo impresa con luchadores y set de recuerdo

Tokio: Lujosa Experiencia de Espectáculo de Sumo con Carne de Wagyu, Bebidas y Danza de Geishas

Planifica tu visita para vivir una experiencia de lucha de sumo

Sumo wrestlers and referee in traditional attire at Tokyo Grand Sumo Tournament.

Los torneos de sumo en Japón se celebran seis veces al año, comenzando en enero y sucediéndose cada dos meses hasta noviembre.

  • Torneo de enero (Hatsu Basho): Tokio
  • Marzo torneo (Haru Basho): Osaka
  • Torneo de mayo (Natsu Basho): Tokio
  • Torneo de julio (Nagoya Basho): Nagoya
  • Torneo de septiembre (Aki Basho): Tokio
  • Torneo de noviembre (Kyushu Basho): Fukuoka
Ryogoku Kokugikan arena in Tokyo, venue for the 2024 September Grand Sumo Tournament.

Mejor época para visitar

  • El Gran Torneo de Sumo en enero marca el Año Nuevo Basho, uno de los seis torneos más importantes de Japón - un momento perfecto para presenciar el sumo profesional en toda su grandeza tradicional.
  • Para ver espectáculos de práctica y actuaciones de lujo, visita entre el final de la mañana y la noche (de 12:00 a 20:30), cuando se celebran eventos en Tokio y Kanagawa.

Horario

  • Gran Torneo de Sumo de Tokio 2026
    • 📅 Fechas: Enero de 2026
    • Duración: Alrededor de 5 horas
  • Kawasaki: Espectáculo de Prácticas de Sumo en Kanagawa
    • Horarios: 9:30 h (visita de 4 horas)
  • Tokio: Espectáculo de Práctica de Sumo con Comida
    • Horarios: Varias franjas horarias entre 12:30 pm y 8:30 pm (sesiones de 2 horas)
  • Tokio: Espectáculo de sumo de lujo con comida
    • Horarios: Entre 12:00 h y 20:30 h (experiencia de 2 horas)
Sumo wrestlers practicing at a sumo stable in Tokyo.
  • Llega pronto: Los torneos de sumo son puntuales, y es de respeto estar sentado antes de que empiecen los combates. Las puertas se abren horas antes de los combates de primera división, así que llega pronto para explorar el recinto y ver los combates de categorías inferiores.
  • Vístete con respeto: No hay un código de vestimenta estricto, pero se agradece un atuendo pulcro y modesto. Evita los sombreros grandes o los peinados que bloqueen la vista de los demás.
  • Permanece en silencio durante las ceremonias: Unvacío hablando, comiendo ruidosamente o moviéndose durante los rituales de purificación son momentos solemnes.
  • No hagas fotos con flash ni vídeos ruidosos: Las fotos están permitidas, pero los flashes o las luces de vídeo distraen tanto a los luchadores como a los espectadores.
  • Evita gritar o interrumpir: Apoya a tu rikishi (luchador) favorito con un aplauso educado; los cánticos fuertes o los silbidos se consideran una falta de respeto.
  • No cambies de asiento a mitad del combate: Los partidos son cortos, y cualquier movimiento puede bloquear la visión de alguien o distraer del momento.
  • Comida dentro de la arena: En los grandes torneos como el Ryōgoku Kokugikan, puedes llevar o comprar bento, aperitivos y bebidas. Pero en los espectáculos más pequeños o con asientos cercanos, comer puede estar restringido; comprueba las normas del local.
  • El alcohol: Beber cerveza o sake tranquilamente está bien, pero beber en exceso o comportarse de forma alborotada está mal visto.
  • No te acerques a los luchadores: Los luchadores son considerados atletas venerados: no les pidas selfies ni los toques dentro de la arena. A veces puedes conocer a luchadores retirados en eventos para fans.
Visitors observing a sumo wrestling ring in Ryogoku, Tokyo, with traditional decor.
  • Museo del Sumo
    Situado en el interior del Ryōgoku Kokugikan, el Museo del Sumo exhibe retratos de antiguos yokozuna, delantales ceremoniales y momentos icónicos de la historia del sumo. La entrada es gratuita, aunque el acceso durante los torneos está limitado a los poseedores de entradas.
  • Templo Ekōin
    Antes de los estadios modernos, los torneos se celebraban al aire libre en el templo Ekōin, cerca de la estación de Ryōgoku. Un monumento de piedra en el recinto honra a generaciones de luchadores y maestros de cuadra.
  • Restaurantes Chanko-Nabe
    Ryōgoku está salpicado de restaurantes que sirven chanko-nabe, el guiso repleto de proteínas que comen los luchadores. Muchos están dirigidos por profesionales del sumo retirados, y algunos incluso cuentan con pequeños anillos dohyō para hacerse fotos.
  • Santuario Tomioka Hachimangū
    Este santuario, que fue una de las principales sedes del sumo durante el periodo Edo, exhibe ahora monumentos con los nombres de los luchadores más destacados. Su pequeña casa del tesoro (300 yenes) contiene antiguas tablas de clasificación y grabados en madera que celebran el rico pasado de este deporte.
Spectators seated at Tokyo Sumo Wrestling Tournament in Ryogoku.
  • Ve pronto, quédate hasta tarde: Los partidos de divisiones inferiores comienzan por la mañana, y la afluencia de público aumenta hacia los combates principales por la tarde: perfecto si quieres una experiencia de un día completo.
  • Prueba la comida: No te pierdas chanko-nabe, el guiso característico de los luchadores, que se vende en los alrededores de Ryōgoku e incluso dentro del Kokugikan.
  • Alerta de souvenir: Hazte con una toalla de sumo, un mawashi en miniatura o un abanico con retratos de luchadores: se agotan rápido durante los torneos.
  • Cuidado con tu asiento: Si estás sentado en un palco, quítate los zapatos antes de entrar en el tatami
  • Quédate por los rituales: La ceremonia de entrada del anillo (dohyō-iri) y el lanzamiento de sal son tan emblemáticos como los propios combates.
  • Observa los calentamientos: Llegar pronto te permite ver a los luchadores estirándose, pisando fuerte y mentalizándose: es parte del encanto.
  • Etiqueta fotográfica: Hazte fotos, pero sin flash y, por supuesto, no te hagas selfies con los luchadores en pleno combate.
  • Explora después del espectáculo: Pasea por Ryōgoku para visitar museos, santuarios y restaurantes temáticos de sumo: es como un homenaje viviente a este deporte.

La lucha de sumo en imágenes

Sumo wrestler performing ritual at Tokyo tournament.

Antes de cada combate, los luchadores purifican el ring arrojando sal, un ritual sintoísta que simboliza la protección y la buena fortuna

Tokyo sumo arena filled with spectators during the 2024 September Grand Sumo Tournament.
Sumo wrestlers and participant at The Sumo Hall Hirakuza Osaka.
Sumo wrestlers practicing at a Tokyo stable during morning tour.
Sumo wrestlers practicing in a stable with spectators observing in Tokyo.

Preguntas frecuentes sobre la lucha de sumo en Japón

¿Qué tipos de experiencias de lucha de sumo puedo reservar en Tokio?

Puedes elegir entre entradas para torneos de sumo en directo con guías expertos, espectáculos de práctica interactivos en dojos, visitas a los establos entre bastidores con comidas y espectáculos de geishas de primera calidad emparejados con la lucha de sumo, ¡incluso opciones gastronómicas de lujo con wagyu!

¿Hay algún torneo de sumo en vivo al que pueda asistir?

¡Sí! Puedes conseguir entradas para Tokyo Sumo Tournament LIVE at Ryogoku Kokugikan. Incluye un asiento reservado, partidos en directo y una guía en inglés que explica las tradiciones, los rangos y los formatos de los partidos.

¿Cuál es la diferencia entre un "espectáculo de práctica" de sumo y un "torneo"?

Los espectáculos prácticos tienen lugar durante todo el año y suelen ser interactivos, familiares y prácticos. Los torneos son oficiales, estacionales y se celebran en grandes estadios con multitudes enfervorizadas y ceremonias completas.

¿Cuál es la mejor hora para ver un torneo en directo en Tokio?

Los torneos de Tokio suelen celebrarse en enero, mayo, y septiembre. Estas son tus mejores apuestas para los partidos en directo en el Ryogoku Kokugikan.

¿Puedo interactuar con luchadores de sumo durante estos recorridos?

¡Sí! La mayoría de las experiencias de práctica incluyen la posibilidad de entrar en el ring, probar movimientos básicos y charlar o comer con luchadores retirados.

¿Qué incluye la "Experiencia Sumo Show de Lujo"?

Te esperan comidas gourmet (wagyu A5 + chanko nabe), bebidas ilimitadas, actuaciones de geishas, rituales del anillo, asientos VIP en sofás, regalos e incluso un abrigo happi. Es la inmersión cultural completa, al estilo de primera clase.

¿Puedo llevar niños a la experiencia del sumo?

¡Sí! Experiencias como el Tokyo Sumo Practice Show son muy familiares, con retos interactivos y encuentros con luchadores. Sin embargo, los asientos de primera fila en los torneos en vivo pueden tener restricciones de edad.

¿Los recorridos son accesibles en silla de ruedas?

Algunos lugares ofrecen accesibilidad limitada. Aunque estadios como el Ryogoku Kokugikan ofrecen asientos accesibles, los establos de sumo y los dojos pequeños pueden no estar totalmente equipados. Es mejor consultar con el proveedor específico del viaje antes de reservar.

¿Hay guías multilingües o que hablen inglés?

Sí. Todas las experiencias vienen con guías que hablan inglés, y algunas ofrecen apoyo bilingüe (inglés-japonés). A veces, los recorridos Premium también incluyen guías que dominan otras lenguas.

¿Necesito entender de sumo para disfrutar del espectáculo?

En absoluto Tu guía te explicará las reglas, los rituales y la clasificación de los luchadores. Es fascinante aunque sea tu primer encuentro con el sumo.

¿Qué debo llevar para una experiencia de sumo?

Ropa cómoda. En las visitas a los establos, puedes sentarte en tatamis o entrar descalzo en la pista. En las exposiciones de lujo, un atuendo informal-inteligente es perfecto.

¿Está permitido hacer fotografías?

Sí, se anima a hacer fotos, especialmente durante los encuentros. Sólo sé consciente durante los momentos sagrados como las ceremonias y los rituales

¿Dónde tienen lugar los espectáculos?

Las experiencias se celebran en auténticos establos de sumo (por ejemplo, en Kawasaki), en estadios especializados como Ryogoku Kokugikan, y en locales culturales o restaurantes de Tokio (como Asakusa o Shinjuku).