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Das Viertel auf einen Blick

  • Vorteile: Shinjuku vereint die Kontraste der Großstadt Tokio in einem einzigen Viertel: die Gewächshauswege im Shinjuku Gyoen, den freien Blick auf die Skyline vom Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio aus sowie die Kneipengassen aus der Nachkriegszeit wie Omoide Yokocho und Golden Gai.
  • Atmosphäre: laut, vertikal, spätabends, mit hohem Verkehrsaufkommen
  • Die beliebtesten Aktivitäten: Machen Sie einen Spaziergang durch den Shinjuku-Gyoen-Park, besuchen Sie das Tokyo Metropolitan Government Building, genießen Sie kulinarische Köstlichkeiten in der Omoide Yokocho und gehen Sie in Golden Gai von Bar zu Bar
  • Geeignet für: Erstbesucher, Nachtschwärmer, Bahnreisende, kulinarische Reisen
  • Benötigte Zeit: 4–6 Stunden
  • Beste Besuchszeit: An einem Wochentag am späten Nachmittag bis zum Abend, damit Sie den Shinjuku Gyoen noch vor Schließung besuchen und die Gassenviertel nach Einbruch der Dunkelheit erkunden können.
  • In der Nähe: Shinjuku Gyoen, Verwaltungsgebäude der Stadt Tokio, Hanazono-Schrein, Omoide Yokocho, Golden Gai, Kabukicho

Die besten Aktivitäten in Shinjuku

Shinjuku Gyoen National Garden

  • Ein 58,3 Hektar großer Garten mit japanischen, englischen und französischen Bereichen sowie einer der umfangreichsten Kirschblüten-Sammlungen Tokios.
  • Geeignet für: Spaziergänge im Garten, Paare, Morgen nach dem Jetlag
  • Dauer: 1,5–2 Stunden
  • Kombinieren Sie dies mit: Hanazono-Schrein (12 Minuten zu Fuß) – ein kurzer kultureller Abstecher nach dem Gartenbesuch. Die Gastronomiestraßen von Shinjuku-sanchome (8 Minuten zu Fuß) – ein unkompliziertes Mittagessen, ohne das Viertel wechseln zu müssen.
  • Erleben Sie das Erlebnis: Eintrittstickets für den Nationalpark Shinjuku Gyoen

Omoide Yokocho

  • Eine enge Gasse mit Holzkohlegrills und kleinen Theken unter den Gleisen nahe der Westseite des Bahnhofs Shinjuku, die vor allem für Yakitori und Bier bekannt ist.
  • Geeignet für: Abendessen, Straßenfotografie, Verspätungen
  • Dauer: 45–90 Minuten
  • Kombinieren Sie dies mit: Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio (15 Minuten zu Fuß) – eine nahtlose Überblendung von der Skyline zur Räucherkammer. Golden Gai (12 Minuten zu Fuß) – das Abendessen und die Getränke lassen sich ganz natürlich in Richtung Osten genießen.
  • Erleben Sie das Erlebnis: Shibuya, Harajuku und Shinjuku – 75-minütiges Go-Kart-Erlebnis

Golden Gai

  • Sechs schmale Gassen voller winziger Bars, von denen viele Platz für weniger als 10 Personen bieten und in denen nach Einbruch der Dunkelheit häufig Eintrittsgebühren erhoben werden.
  • Geeignet für: Kneipentouren, Alleinreisende, Nachtschwärmer
  • Dauer: 1–2 Stunden
  • Kombinieren Sie dies mit: Hanazono-Schrein (3 Minuten zu Fuß) – eine ruhige Auszeit vor dem Umtrunk. Kabukicho Ichibangai (5 Minuten zu Fuß) – eine lebhaftere, geschäftigere nächste Station.
  • Erleben Sie das Erlebnis: Tokio-Nightlife mit Kneipentour, Golden Gai und Izakaya-Besuch

Kabukicho

  • Tokios Vergnügungsviertel mit Spielhallen, Kinos, Restaurants, die bis spät in die Nacht geöffnet sind, Clubschilder und dem Godzilla-Kopf am Shinjuku-Toho-Gebäude.
  • Geeignet für: Neonbeleuchtete Straßen, Abendspaziergänge, das Beobachten von Menschen
  • Dauer: 45–90 Minuten
  • Kombinieren Sie dies mit: Samurai Restaurant (in Kabukicho) – Dinner-Show im selben Viertel, keine zusätzlichen Fahrten. Golden Gai (5 Minuten zu Fuß) – ein nahtloser Übergang von den großen Straßen zu den kleinen Bars.
  • Erleben Sie das Erlebnis: Eintrittskarte für die Samurai-Show in Kabukicho inklusive 2 Getränken

Hanazono-Schrein

  • Ein Shinto-Schrein, der sich zwischen den großen Einkaufsstraßen versteckt, mit roten Torii, Laternen und einer ruhigeren Atmosphäre als auf den umliegenden Straßen.
  • Geeignet für: kurze kulturelle Zwischenstopps, frühe Morgenstunden, ruhigere Ecken
  • Dauer: 20–30 Minuten
  • Kombinieren Sie dies mit: Shinjuku Gyoen (12 Minuten zu Fuß) – zuerst der Schrein, dann der Garten. Golden Gai (3 Minuten zu Fuß) – eine willkommene Verschnaufpause vor dem Barviertel.

Warner Bros. Studio Tour Tokyo

  • Diese zeitlich festgelegte Studio-Tour führt Sie durch die Große Halle, die Winkelgasse, das Zaubereiministerium, Bahnsteig 9¾ und weitere groß angelegte Kulissen aus der Zauberwelt.
  • Geeignet für: Harry-Potter-Fans, Familien mit älteren Kindern, Halbtagesprogramme für drinnen
  • Dauer: 3–4 Stunden
  • Kombinieren Sie dies mit: Tokio: Tokyo Skytree & Asakusa – etwa eine Stunde voneinander entfernt; diese Kombination eignet sich am besten, wenn Sie vormittags eine Attraktion mit Ticket besuchen und später einen Zwischenstopp mit Blick auf die Skyline einlegen möchten.

Tokyo Metropolitan Government Building

  • Kostenlose Aussichtsplattformen im Westen von Shinjuku mit weitem Blick über das Hochhausviertel und an klaren Wintertagen bis zum Berg Fuji.
  • Geeignet für: Ausblicke auf die Skyline, preisbewusste Reisende, Erstbesucher
  • Dauer: 45–60 Minuten
  • Kombinieren Sie dies mit: Omoide Yokocho (15 Minuten zu Fuß) – erst die Aussicht genießen, dann zu Abend essen. Spaziergang zum Westturm des Shinjuku Central (5–10 Minuten zu Fuß) – ein schöner Kontrast auf Straßenebene nach dem Besuch der Aussichtsplattform.

Warum sollten Sie Shinjuku besuchen?

People passing through ticket gates at a busy subway station in Japan.
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Tokios verkehrsreichster Bahnhof legt Ihnen die Stadt zu Füßen

Am Bahnhof Shinjuku werden täglich mehr als 3 Millionen Fahrgäste abgefertigt. Das ist von Bedeutung, da Sie die Hochhäuser im Westen, das Nachtleben im Osten und andere Stadtteile Tokios erreichen können, ohne Zeit mit Umsteigen zu verschwenden.

Die Gassenkultur der Nachkriegszeit hat sich unter den Gleisen bis heute erhalten

Omoide Yokocho entstand ursprünglich als Schwarzmarkt der Nachkriegszeit. Heute vermitteln die engen Gassen, die gemeinsam genutzten Theken und der Grillrauch einen der deutlichsten Einblicke in das alte Geschäftsleben Tokios, die es noch gibt.

Sie können an ein und demselben halben Tag sowohl Gärten als auch Neon-Kunst besichtigen

Shinjuku Gyoen und Kabukicho wirken wie zwei völlig unterschiedliche Städte. Das eine bietet Gewächshauswege und gepflegte Rasenflächen; das andere lockt mit LED-Leuchtreklamen, dem Trubel der Spielhallen und nächtlichen Imbissmöglichkeiten in Laufnähe.

Der kostenlose Blick auf die Skyline schont Ihr Budget

Vom Gebäude der Stadtverwaltung Tokio aus haben Sie einen Blick aus der Vogelperspektive auf die Innenstadt von Tokio – und das ganz ohne Gebühr. Wenn Sie in Shinjuku einen Zwischenstopp einlegen möchten, um die Skyline zu bewundern, ist dies die praktischste Option.

In der Nachbarschaft geht es auch nach dem Abendessen weiter

Golden Gai, Omoide Yokocho, Ramen-Restaurants, die bis spät in die Nacht geöffnet sind, und die Bars rund um Kabukicho sorgen dafür, dass Shinjuku auch nach Schließung der Museen nicht zur Ruhe kommt. Es ist einer der Orte in Tokio, an denen man am einfachsten einen Abend verbringen kann.

Die besten Möglichkeiten, Shinjuku zu erkunden

Zu Fuß lässt sich diese Gegend am besten erkunden, da sich Shinjuku von Block zu Block verändert. Eine empfehlenswerte Route umfasst in der Regel das Viertel der Hochhäuser im Westen, Omoide Yokocho, Kabukicho, Golden Gai und den Hanazono-Schrein, wobei der Bahnhof Shinjuku als Verbindungsglied zwischen diesen Orten dient.

Tipps zur Planung Ihres Erlebnisses

Grilled skewers on a plate during Shinjuku Omoide Yokocho food tour.
  • Hauptroute
    Shinjuku liegt im westlichen Zentrum Tokios, wobei der Bahnhof Shinjuku als zentraler Ankerpunkt dient. Nutzen Sie den Westausgang zum Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio, den Ostausgang nach Kabukicho, Omoide Yokocho und Golden Gai sowie den neuen Süd-/Südausgang für die Southern Terrace und einen bequemeren Zugang zu den Hotels.
  • Alternative Route
    Wenn Sie zwischen den Sehenswürdigkeiten der Städte hin- und herfahren, ist die Tokioer U-Bahn in Shinjuku besonders praktisch, da die Linien der Tokyo Metro und der Toei Haltestellen wie Shinjuku-sanchome und Tochomae anfahren. Von Narita aus ist der Flughafen-Limousinenbus die unkomplizierteste Direktverbindung zu den Hotels im Stadtgebiet von Shinjuku, wenn Sie Gepäck dabei haben.
  • Entfernungen zu Fuß vom Ostausgang des Bahnhofs Shinjuku
  1. Omoide Yokocho – 3 Minuten
  2. Kabukicho Ichibangai – 5 Minuten
  3. Golden Gai – 10 Minuten
  4. Hanazono-Schrein – 12 Minuten
  5. Neues Tor zum Shinjuku Gyoen – 15 Minuten
Performers in traditional attire with umbrellas during a Samurai show in Kabukicho, Shinjuku, Tokyo.

Wenn Sie bequem zwischen dem Shinjuku Gyoen und den Ausgehvierteln im Osten hin- und herkommen möchten, sind Wochentage besser geeignet als Samstage. Sonntagvormittage eignen sich gut für ruhige Fotoaufnahmen rund um den Hanazono-Schrein und im Turmviertel im Westen.

  • Früh am Morgen (8–10:00 Uhr): Am besten geeignet für einen Besuch im Shinjuku Gyoen und am Hanazono-Schrein, bevor sich am Werktag die Menschenmassen bilden. Auf den Gartenwegen ist es heller, und auf den Straßen im Osten herrscht ungewöhnliche Ruhe.
  • Mittags (11:00–14:00 Uhr): Dies ist der am stärksten frequentierte Bahnhofsschalter. Sollten Sie in der Nähe sein, nutzen Sie doch die Möglichkeiten im Innenbereich, wie beispielsweise die „Depachika“-Lebensmittelhalle von Isetan oder ein Mittagessen mit Tischservice im „Kiji“ oder im „Tempura Tsunahachi“.
  • Später Nachmittag (16:00–18:00 Uhr): Gute Umsteigezeit zwischen dem Shinjuku Gyoen und dem Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio. Die Hochhäuser im Westen von Shinjuku werden in sanfteres Licht getaucht, und zum Abendessen können Sie bereits in der Omoide Yokocho sein.
  • Abends (nach 18 Uhr): Kabukicho, Golden Gai, Omoide Yokocho und die Shows übernehmen die Führung.
Visitors enjoying Shinjuku Omoide Yokocho with lanterns and bustling atmosphere.
  • Das Wesentliche – 2–3 Stunden: Das reicht für den Shinjuku-Gyoen-Park, den Hanazono-Schrein und einen kurzen Abendspaziergang durch Kabukicho und Omoide Yokocho.
  • Der ideale Tag – 5–6 Stunden: Umfasst den Garten, das Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio, ein ordentliches Essen, Kabukicho sowie Getränke oder Fotos im Golden Gai.
  • Mit geführten Touren – 2–4 Stunden: Die meisten geführten Touren konzentrieren sich auf das Nachtleben im Osten von Shinjuku, die Kultur der Hintergassen der Nachkriegszeit und die Geschichte des Bahnhofsviertels und enden manchmal mit einem Besuch einer Show oder einer Bar.
Restroom sign with symbols for men, women, and wheelchair accessibility.
  • Bahnhof Shinjuku: Die Verfügbarkeit von Aufzügen, taktilen Bodenmarkierungen und barrierefreien Wegen ist hoch, doch die Wege zwischen den einzelnen Stationen können lang und unübersichtlich sein. Nutzen Sie bitte genau den Ausgang, den Sie benötigen, anstatt ziellos durch den Bahnhof zu laufen.
  • Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio: Ein stufenfreier Zugang und Aufzüge erleichtern den Zugang zur Hauptaussichtsplattform. Rechnen Sie zu Stoßzeiten mit Sicherheitskontrollen und Wartezeiten an den Aufzügen.
  • Shinjuku Gyoen: Die Haupteingänge und viele Wege sind barrierefrei, und die Verfügbarkeit von barrierefreien Toiletten ist gegeben. Manche Wege sind länger, als sie auf den ersten Blick erscheinen, und an einigen Stellen im Garten sind Kies oder unebene Kanten zu sehen.
  • Hanazono-Schrein: Das Hauptviertel ist leichter begehbar als die umliegenden Ausgehviertel, da es größtenteils ebenerdig zugänglich ist. Kleinere Seitenbereiche und Gedränge bei Veranstaltungen können die Bewegungsfreiheit einschränken.
  • Omoide Yokocho: Enge Gänge, kleine Eingänge und beengte Sitzgelegenheiten erschweren den Zugang für Rollstühle und Kinderwagen. Man sollte diesen Ort eher als einen Ort zum Schauen und Vorbeigehen betrachten und nicht als einen vollständig barrierefreien Essbereich.
  • Golden Gai: Viele Bars verfügen über Stufen, schmale Türöffnungen oder sind nur über das Obergeschoss zugänglich. Die Bahnen selbst sind an ruhigeren Abenden gut zu bewältigen, doch der Zugang zum Veranstaltungsort ist eingeschränkt.
Person holding backpack tightly next to a "Beware Pickpockets" sign in Paris.
  • Anwerber für das Nachtleben (Kabukicho): Dies ist das spezifische Risiko in Shinjuku, das ernst genommen werden muss. Ignorieren Sie die Anwerber vor Bars und Clubs auf der Straße, insbesondere wenn diese Ihnen günstige Getränke oder freien Eintritt versprechen.
  • Dränge (Bahnhof Shinjuku): An den Ost- und Westausgängen des Bahnhofs kommt es während der Hauptverkehrszeit zu erheblichen Engpässen. Wenn Sie sich mit jemandem verabreden, legen Sie im Voraus einen genauen Ausgang und einen Orientierungspunkt fest.
  • Für Taschendiebe günstige Bedingungen (Golden Gai und Omoide Yokocho): Tokio ist insgesamt sehr sicher, doch in den nach 20:00 Uhr dicht gedrängten Gassen sollten Sie Ihre Taschen geschlossen halten und vor sich tragen.
  • Entscheidungen spät in der Nacht (Kabukicho nach dem letzten Zug): An Wochentagen fahren die Züge in der Regel gegen Mitternacht nicht mehr, an Wochenenden etwas später. Falls Sie noch ausgehen, planen Sie Ihre Taxifahrt oder den Weg zum Hotel, bevor Sie das nächste Getränk bestellen.
  • Straßenkreuzungen (Yasukuni-dori und Zufahrten zum Bahnhof): Auf den großen Straßen im Osten von Shinjuku herrscht reger Verkehr, und auch spätabends ist dort noch viel los. Gehen Sie nicht davon aus, dass auf kleineren Nebenstraßen weniger Verkehr herrscht.

Kostenlose Freizeitaktivitäten in Shinjuku

Aussichtsplattformen des Verwaltungsgebäudes der Stadt Tokio

  • Freier Blick aus den oberen Etagen auf die Wolkenkratzer im Westen von Shinjuku, mit weitem Ausblick an klaren Tagen.
  • Geeignet für: Preisbewusste Reisende, Ausblicke auf die Skyline, Erstbesucher
  • Dauer: 45–60 Minuten
  • Kombinieren Sie dies mit: Omoide Yokocho (15 Minuten zu Fuß) – ein unkompliziertes Abendessen nach dem Ausflugsziel. Spaziergang zum Westturm des Bahnhofs Shinjuku (5 Minuten zu Fuß) – schöner Kontrast auf Straßenebene.

Hanazono-Schrein

  • Ein ruhiger Schrein mit roten Torii und von Laternen gesäumten Zugangswegen, der hinter massiven Geschäftsgebäuden verborgen liegt.
  • Geeignet für: kurze Pausen, Frühaufsteher, kulturelle Zwischenstopps
  • Dauer: 20–30 Minuten
  • Kombinieren Sie dies mit: Golden Gai (3 Minuten zu Fuß) – zunächst Ruhe, später Bars. Außenbereich des Shinjuku Gyoen (10–12 Minuten zu Fuß) – lässt sich gut mit Tageslicht kombinieren.

Spaziergang durch die Omoide Yokocho

  • Auch wenn Sie sich nicht hinsetzen, lohnt sich ein Spaziergang durch die Gasse unter der Bahnstrecke allein schon wegen des Grillrauchs, der Schilder und der winzigen Theken.
  • Geeignet für: Straßenfotografie, kulinarische Spaziergänge, Abendspaziergänge
  • Dauer: 20–30 Minuten
  • Kombinieren Sie dies mit: Kabukicho Ichibangai (5 Minuten zu Fuß) – Rundgang am selben Abend. Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio (15 Minuten zu Fuß) – Ausblicke vor der Neonbeleuchtung.

Außenansicht von Kabukicho Ichibangai und dem Godzilla-Kopf

  • Das Haupttor des Vergnügungsviertels, die leuchtenden Schilder und der Godzilla-Kopf am Shinjuku-Toho-Gebäude bilden eine einfache, kostenlose Fotoroute.
  • Geeignet für: Neonbeleuchtete Straßen, Nachtfotografie, Erstbesucher
  • Dauer: 30–45 Minuten
  • Kombinieren Sie dies mit: Golden Gai (5 Minuten zu Fuß) – von breiten Straßen bis hin zu kleinen Bars. Hanazono-Schrein (8 Minuten zu Fuß) – ein schneller Kontrast ohne öffentliche Verkehrsmittel.

Spaziergang durch die Wolkenkratzer von West-Shinjuku

  • Die Seite von Shinjuku mit den Bürohochhäusern verdeutlicht die vertikale Dimension des Stadtteils, die weitläufigen Plätze und die freien Sichtverbindungen zwischen den Gebäuden.
  • Geeignet für: Architektur, Stadtrundgänge, ruhigere Vormittage
  • Dauer: 30–45 Minuten
  • Kombinieren Sie dies mit: Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio (innerhalb desselben Areals) – keine zusätzlichen Fahrten erforderlich. Südausgang des Bahnhofs Shinjuku (12 Minuten zu Fuß) – einfach weiter in Richtung Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten.

Vorschlag für eine Besichtigungstour durch Shinjuku

Shinjuku ist zwar groß, lässt sich aber leicht in die Hochhäuser im Westen, die Gastronomiebereiche am Bahnhof und das Nachtleben im Osten unterteilen. Wenn Sie von Westen nach Osten gehen, wirkt der Weg viel übersichtlicher, als wenn Sie durch den Bahnhof hin und her laufen.

Crowded street in Shinjuku Kabukicho entertainment district with neon signs and people walking.

Am besten geeignet für: Erstbesucher, die zwischen den größeren Sehenswürdigkeiten Tokios einen guten Eindruck von Shinjuku gewinnen möchten.
Gesamtzeit: 1–1,5 Stunden

  1. Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio (30 Minuten)
    Begeben Sie sich nach oben, um den kostenlosen Blick auf die Skyline zu genießen, und machen Sie sich so ein Bild davon, wie groß Shinjuku tatsächlich ist. An klaren Tagen sollten Sie etwas länger den Blick nach Westen richten, um den Fuji zu entdecken.
    Optionales Upgrade: Nicht erforderlich, wenn Sie lediglich eine kostenlose Übersicht aus der Vogelperspektive wünschen.
    Tipp: Erledigen Sie dies bitte zuerst; abends sind die Warteschlangen an den Liften länger.

  2. Omoide Yokocho (20 Minuten)
    Gehen Sie einmal die Gasse entlang, bevor Sie sich entscheiden, ob Sie etwas essen möchten. Sie sind hier, um den Grillrauch, die engen Gänge und die Tatsache zu bemerken, wie wenig Platz an den einzelnen Theken tatsächlich zur Verfügung steht.
    Optionales Upgrade: Bleiben Sie noch auf ein Yakitori und ein Bier.
    Tipp: Bitte kommen Sie vor 18 Uhr, wenn Sie schärfere Fotos wünschen.

  3. Kabukicho Ichibangai und Außenansicht des Godzilla-Kopfes (25–30 Minuten)
    Betreten Sie den Park durch das Haupttor, gehen Sie in Richtung des Shinjuku-Toho-Gebäudes und entdecken Sie die Seite des Viertels mit der Großbildleinwand, der Spielhalle und den Kinos.
    Optionales Upgrade: Beenden Sie die Sendung mit der „Samurai Restaurant Show“.
    Tipp: Dieser Halt funktioniert nach Einbruch der Dunkelheit wesentlich besser als zur Mittagszeit.

Nabeyaki udon with tempura shrimp, egg, and vegetables in a steaming pot.

Am besten geeignet für: Reisende, die sowohl die ruhigere Seite von Shinjuku als auch das Nachtleben kennenlernen möchten.
Gesamtzeit: 3,5–4 Stunden

  1. Shinjuku Gyoen (75 Minuten)
    Beginnen Sie im Garten, solange Ihre Beine noch frisch sind. Schlendern Sie durch den japanischen Garten und die weitläufigen Rasenflächen, anstatt dies nur als Gelegenheit für ein schnelles Foto am Tor zu betrachten.
    Optionales Upgrade: Verlängern Sie Ihren Aufenthalt während der saisonalen Kirschblüte.
    Tipp: Kommen Sie lieber früher am Tag hierher; dies ist der einzige Ort in Shinjuku, an dem es sich lohnt, die Zeit langsam angehen zu lassen.

  2. Mittagessen in Shinjuku-sanchome (45 Minuten)
    Dies ist die beste Verbindung zwischen dem Garten und dem östlichen Teil von Shinjuku. Entscheiden Sie sich für ein Gericht mit klarem Schwerpunkt, wie beispielsweise Udon bei Udon Shin oder Okonomiyaki bei Kiji.
    Optionales Upgrade: Machen Sie nach dem Mittagessen doch einmal einen Rundgang durch die „Depachika“-Lebensmitteletage.
    Tipp: Gehen Sie vor 13 Uhr hin, um die längsten Warteschlangen beim Mittagessen zu vermeiden.

  3. Hanazono-Schrein (20 Minuten)
    Nutzen Sie den Schrein als Verschnaufpause vor den helleren, lauteren Abschnitten. Sehen Sie sich die Laternenreihen an und wie abrupt die Einkaufsstraßen enden.
    Tipp: Der Zugang von vorne eignet sich am besten für Fotos im sanfteren Licht des späten Nachmittags.

  4. Golden Gai (40 Minuten)
    Gehen Sie zunächst die Gassen entlang und wählen Sie dann eine Bar aus, anstatt zu versuchen, alles abzudecken. Der Reiz liegt in der Dichte und der Atmosphäre, nicht darin, eine Checkliste abzuarbeiten.
    Optionales Upgrade: Machen Sie daraus einen längeren Trinkstopp.
    Tipp: Bitte informieren Sie sich über die Eintrittsgebühren, bevor Sie Platz nehmen.

  5. Kabukicho (45–60 Minuten)
    Beenden Sie Ihren Rundgang im größeren Vergnügungsviertel, dessen Atmosphäre sich völlig von der in Golden Gai unterscheidet.
    Optionales Upgrade: Buchen Sie die „Klassiker-Sumo-Show“ oder die „Samurai Restaurant Show“.
    Tipp: In diesem Bereich ist die Wirkung ab der Dämmerung am stärksten.

Fried shrimp tempura on rice bowl with garnish and chopsticks.

Am besten geeignet für: Reisende, die in der Nähe übernachten, oder alle, die Shinjuku als einen ganzen Tag in Tokio erleben möchten und nicht nur als kurzen Abendausflug.
Gesamtzeit: 6–7 Stunden

  1. Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio (45 Minuten)
    Beginnen Sie im Westen, bevor sich am Bahnhof der Andrang verdichtet. Nutzen Sie die Aussichtsplattform, um sich zu orientieren, bevor Sie hinunter auf Straßenebene gehen.
    Tipp: Die Sichtverhältnisse am Morgen sind oft klarer als der Dunst am späten Abend.

  2. Spaziergang durch das West-Shinjuku-Turmviertel (30 Minuten)
    Spazieren Sie über die weitläufigen Plätze im Bürobezirk und achten Sie darauf, wie sehr sich diese Gegend vom östlichen Shinjuku unterscheidet.
    Optionales Upgrade: Planen Sie eine Kaffeepause im Tower-Viertel ein.
    Tipp: Gehen Sie weiter in Richtung Bahnhof, anstatt umzukehren.

  3. Shinjuku Gyoen (90 Minuten)
    Dies ist der längste Zwischenstopp des Tages und derjenige, der das Tempo verlangsamt. Nutzen Sie es als zentralen Bezugspunkt für das Tageslicht.
    Optionales Upgrade: Nehmen Sie sich in der Blüte- oder Laubzeit etwas mehr Zeit.
    Tipp: Verschieben Sie Ihr Mittagessen auf einen früheren Zeitpunkt, falls im Garten viel los ist.

  4. Mittagessen in der Gegend von Shinjuku-sanchome (45–60 Minuten)
    Dies ist der praktischste Ort für einen Zwischenstopp, da er den Garten mit dem Zentrum des Nachtlebens im Osten verbindet.
    Optionales Upgrade: Wenn Sie ein etwas gehobeneres Mittagessen genießen möchten, sollten Sie im „Tempura Tsunahachi“ essen.
    Tipp: Führen Sie eine Buchung durch oder kommen Sie frühzeitig, um einen Sitzplatz zu erhalten.

  1. Hanazono-Schrein (20 Minuten)
    Ein kurzer kultureller Zwischenstopp, bevor es in der Nachbarschaft wieder lauter wird.
    Tipp: Dies ist ein guter Zeitpunkt, um zu entscheiden, ob Sie später in eine Bar gehen oder eine Show besuchen möchten.

  2. Omoide Yokocho (45 Minuten)
    Begeben Sie sich zurück in Richtung Bahnhof, um Spieße und Bier zu genießen und das hier noch erhaltene alte Gassenflair aus nächster Nähe zu erleben.
    Optionales Upgrade: Machen Sie dies zu Ihrem Abendessen, anstatt es nur kurz durchzugehen.
    Tipp: Die Plätze sind begrenzt; kommen Sie bitte frühzeitig, wenn Sie die freie Wahl haben möchten.

  3. Kabukicho und weiter nach Shin-Okubo (insgesamt 75–90 Minuten)
    Spazieren Sie nach Einbruch der Dunkelheit durch Kabukicho und setzen Sie Ihren Weg dann weiter nach Norden in das nahegelegene Shin-Okubo fort, sofern Sie noch Energie haben. Der Übergang von großen Unterhaltungskomplexen zu koreanischen Restaurants und Snack-Läden bildet einen natürlichen abschließenden Kontrast.
    Optionales Upgrade: Beenden Sie Ihren Besuch mit der Samurai Restaurant Show in Kabukicho, anstatt weiterzugehen.
    Tipp: Wenn Sie nach Shin-Okubo fahren, sollten Sie rechtzeitig aufbrechen, bevor die Zeit bis zur Abfahrt des letzten Zuges knapp wird.

Tipps für einen Besuch in Shinjuku

  • Nehmen Sie gleich beim ersten Mal den richtigen Ausgang des Bahnhofs. Der Ostausgang ist der beste Zugang zu Kabukicho, Omoide Yokocho und Golden Gai, während der Westausgang zum Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio führt.
  • Besuchen Sie den Shinjuku Gyoen als Erstes und nicht als Letztes. Es ist die einzige größere Station in Shinjuku, die sich bei Tageslicht und mit etwas Geduld lohnt; die Ausgehviertel werden später noch da sein.
  • Wenn Sie einen kostenlosen Ausblick auf die Skyline genießen möchten, besuchen Sie zunächst das Gebäude der Stadtverwaltung von Tokio, bevor Sie an anderer Stelle Eintritt für eine Aussichtsplattform zahlen. Dies ist die praktische Wahl, wenn Sie vor allem eine Orientierung und Fotos wünschen.
  • In Golden Gai sollten Sie stets prüfen, ob ein Eintrittsgeld anfällt, bevor Sie Platz nehmen. Viele Bars sind winzig, und Eintrittsgebühren sind eher die Regel als eine Abzocke.
  • Was die Öffnungszeiten für das Abendessen angeht, sind sie in der Omoide Yokocho einfacher, vor 18 Uhr zu kommen, wenn Sie Fotos machen möchten und eine bessere Chance auf freie Plätze haben wollen. Danach wird der Verkehr auf den Fahrspuren langsamer und mit Gepäck ist die Fahrt weniger angenehm.
  • Wenn Sie spätabends Ramen essen möchten, gehen Sie direkt ins „Nagi“ in Golden Gai, anstatt hungrig umherzuirren. In Shinjuku gibt es viele Schilder, aber nicht jeder Ort ist gleich gut oder gleich schnell.
  • Legen Sie als Treffpunkt nicht „Bahnhof Shinjuku“ fest. Wählen Sie einen genauen Treffpunkt aus, beispielsweise den Ostausgang auf der Seite des Studio Alta oder die Polizeistation am Westausgang, sonst verschwenden Sie Zeit damit, einander zu suchen.

Die besten Fotospots in Shinjuku

Tokyo Metropolitan Government Building with surrounding skyscrapers and greenery.

Tokyo Metropolitan Government Building

Stellen Sie sich nahe an die Glasscheibe auf der Südseite und fotografieren Sie über die sich übereinander erhebenden Turmdächer hinweg in Richtung des Zentrums von Tokio.

Shinjuku Omoide Yokocho alley with illuminated signs and people walking at night.
Crowded street in Shinjuku Kabukicho entertainment district with neon signs and people walking.
Torii gate at Hanazono Jinjya Shrine, Shinjuku, Tokyo, with stone guardian statue.
Sign at Shinjuku Station showing exits in Japanese and English, Tokyo, Japan.

Essen gehen in Shinjuku

Schnelle Happen

  • Fuunji
    Ihr Erlebnis: Kräftiges Tsukemen mit einer konzentrierten Fisch- und Hühnerbrühe, für das sich die Leute extra anstellen. Dies ist ein Ort für ein kurzes Mittagessen, kein Ort, an dem man lange verweilen sollte.
    Preisspanne: 1.000–1.500 ¥ (eine Schüssel)
    Standort: In der Nähe der Westseite von Shinjuku, in Nishi-Shinjuku
  • Udon Shin
    Ihr Erlebnis: Frische Udon-Nudeln nach Sanuki-Art mit bissfester Konsistenz und saisonalen Beilagen; eine gute Wahl, wenn Sie etwas Leichteres als Ramen wünschen.
    Preisspanne: 900–1.400 ¥ (Udon und einfache Beilagen)
    Standort: In der Nähe von Shinjuku-gyoemmae / Shinjuku-sanchome

Japanisch im Sitzen

  • Tempura Tsunahachi Souhonten
    Ihr Erlebnis: Ein seit langem etabliertes Tempura-Restaurant in Shinjuku, das sich durch eine feinere Zubereitung von Gemüse und Meeresfrüchten auszeichnet als die Schnellrestaurants, die nur Schalen servieren.
    Preisspanne: 3.000–8.000 ¥ (Menü oder reichhaltiges Abendessen)
    Standort: In Shinjuku-sanchome
  • Kiji Shinjuku
    Ihr Erlebnis: Okonomiyaki nach Osaka-Art, das mit mehr Sorgfalt zubereitet wird als in den üblichen Teppan-Imbissen am Bahnhof; eine gute Wahl für Gruppen, die in Ruhe essen möchten.
    Preisspanne: 1.500–3.000 ¥ (Okonomiyaki und Beilagen)
    Standort: Im Bereich Southern Terrace / Takashimaya Times Square

Lokale, in denen man etwas trinken kann

  • Bar Benfiddich
    Ihr Erlebnis: Präzise zubereitete Cocktails auf der Basis von Kräutern, pflanzlichen Zutaten und japanischem Whisky, wobei der Schwerpunkt eher auf der Bar selbst liegt als auf dem Barhopping im Golden Gai.
    Preisspanne: 2.000–4.000 ¥ (ein Cocktail)
    Standort: In Nishi-Shinjuku
  • Albatross G
    Ihr Erlebnis: Eine Bar in Golden Gai mit Kerzenlicht, einer Einrichtung voller Antiquitäten und einer stärkeren Atmosphäre als in den Kneipenketten.
    Preisspanne: 1.500–3.500 ¥ (Getränk plus voraussichtlich Eintrittsgebühr)
    Standort: In Golden Gai, Kabukicho

Lebensmittelabteilungen in Kaufhäusern

  • Isetan Shinjuku Depachika
    Ihr Erlebnis: Eine Gastronomieetage im Untergeschoss, in der Sie sich eine Mahlzeit aus Sushi, Tempura, Wagashi und fertigen Bento-Boxen zusammenstellen können, ohne sich auf ein komplettes Restaurant festlegen zu müssen.
    Preisspanne: 800–3.000 Yen (von Snacks bis hin zu Fertiggerichten)
    Standort: Untergeschoss des Isetan Shinjuku
  • Takashimaya Shinjuku, Depachika
    Ihr Erlebnis: Eine weitere empfehlenswerte Food-Hall im Untergeschoss, die sich besonders gut für Mittagessen zum Mitnehmen, Geschenke und einen Zwischenstopp für Desserts vor der Zugfahrt eignet.
    Preisspanne: 800–3.000 Yen (von Snacks bis hin zu Fertiggerichten)
    Standort: Untergeschoss des Takashimaya Times Square, Süd-Shinjuku

Sollten Sie in Shinjuku übernachten?

Kurze Antwort: Ja, wenn Sie bequemen Transport, Essen zu später Stunde und die Möglichkeit, ganz einfach von einem Stadtteil zum nächsten zu gelangen, schätzen. Der Nachteil sind Lärm, größere Menschenmengen und höhere Preise für Zimmer in der Nähe des Bahnhofszentrums.

  • Die Atmosphäre — Am frühen Morgen ist es in Shinjuku rund um die Hochhäuser im Westen und am Rande des Shinjuku Gyoen am ruhigsten; spätabends gehört Shinjuku Kabukicho, Golden Gai und Omoide Yokocho. Je nachdem, wo Sie eine Buchung in diesem Viertel durchführen, gestaltet sich das Erlebnis stärker als in vielen anderen Stadtteilen Tokios.
  • Die Unterkünfte — Hier finden Sie eine breite Auswahl: Hotelketten im Westen von Shinjuku, Business-Hotels rund um den Bahnhof, gehobene Hochhäuser sowie kleinere Unterkünfte im Osten. Es ist einer der am besten an das Bahnnetz angebundenen Standorte in Tokio, doch die Kosten für Zimmer in unmittelbarer Bahnhofsnähe sind in der Regel höher und bieten weniger Platz.
  • Für wen es geeignet ist — Ideal für Erstbesucher, Kurzaufenthalte, Alleinreisende und alle, die nach Einbruch der Dunkelheit eine bequeme Anbindung an den Zugverkehr wünschen. Weniger geeignet für Menschen mit leichtem Schlaf, Reisende, die sich eine Gegend mit niedrigen Gebäuden wünschen, oder Familien, die versehentlich eine Buchung im Herzen von Kabukicho vorgenommen haben.
  • Top-Empfehlung — Führen Sie eine Buchung **westlich des Bahnhofs Shinjuku in der Nähe des Regierungsgebäudes der Metropolregion Tokio durch, wenn Sie Business-Hotels, eine bessere Anbindung an den Flughafenbus und eine ruhigere Nacht wünschen. Wählen Sie südlich des Bahnhofs in der Nähe der Southern Terrace**, wenn Sie guten Transport wünschen, ohne im Zentrum des Nachtlebens zu übernachten.

Entdecken Sie weitere Stadtteile in Tokio

Shibuya

Bekannt für die Shibuya-Kreuzung, das Shibuya Sky und Center Gai, ist dies die naheliegende nächste Station, wenn Sie nach der Mischung aus Hochhäusern und Gassen in Shinjuku ein jugendlicheres Straßenleben suchen.

Harajuku

Besuchen Sie den Meiji-Jingu, die Takeshita-dori und die Cat Street, wenn Sie Modestraßen und ein Schreingelände auf einem einzigen Spaziergang erleben möchten.

Ginza

Ein schöner Kontrast zum Trubel von Shinjuku mit dem Kabuki-za, den Kaufhäusern und den Straßen mit gehobener Gastronomie.

Asakusa

Ideal, wenn Sie das historische Tokio rund um den Senso-ji, das Kaminarimon und den Weg zum Tokyo Skytree erkunden möchten.

Shimokitazawa

Wenn Sie ein Tokioter Stadtviertel mit niedrigerer Bebauung und weniger vom Bahnhofsbetrieb geprägten Atmosphäre suchen, sollten Sie hierher kommen – hier finden Sie Vintage-Läden, kleine Live-Clubs und Indie-Cafés.

Häufig gestellte Fragen zu Shinjuku

Nr. Kabukicho ist ein Stadtteil von Shinjuku, der vor allem als Vergnügungsviertel im östlichen Teil bekannt ist. Zu Shinjuku gehören außerdem das Hochhausviertel im Westen, Shinjuku Gyoen, bedeutende Einkaufsviertel sowie eine umfangreiche Infrastruktur für den Transport rund um den Bahnhof.