Ce qu'en disent nos visiteurs

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Lovro O

Autriche
Voyage en solitaire
Il y a 2 semaines

Je ne saurais trop recommander cette expérience unique qui vous permettra de découvrir l'histoire du sumo (vous serez surpris de voir à quel point cette tradition est ancienne !) et de vous essayer brièvement à ce sport dans une écurie de sumo. Le déjeuner qui suit est également très bon. Prévoyez un peu d'argent liquide, car ils proposent quelques articles supplémentaires après le déjeuner (comme des t-shirts et des ceintures de sumo).

Guillaume M

France
Voyage en famille
Oct. 2025



Nous avons passé une excellente soirée. La nourriture est remarquable, le service efficace et agréable et l'expérience avec les sumos est unique.

Sameeya C

Inde
Voyage en famille
Mars 2026
Très bien expliqué et démontré. Notre animatrice était incroyable : elle nous a expliqué très succinctement l'héritage du sumo et de la lutte. Les lutteurs nous ont montré tous les mouvements avec beaucoup de précision. L'énergie et l'ambiance du club étaient contagieuses, et « Ganbare » est désormais mon nouveau mot préféré.

Ancelin N

France
Voyage en solitaire
Janv. 2026
J'ai pu découvrir un peu la vie quotidienne des sumotori, les règles d'un combat, assister à de petits combats. Quand les sumotori étaient sur scène, c'était bien. La voix de la femme qui animait le spectacle était insupportable : trop aiguë, trop agitée. La nourriture était moyenne. Mes voisins de table étaient agréables. C'était une bonne introduction au monde du sumo.

Meilleures choses à faire à Tokyo

Lutte sumo à Tokyo : Découvrez le plus ancien sport du Japon en direct

La lutte sumo est le sport le plus ancien du Japon. Elle remonte à plus de 1 500 ans, à l'époque des cérémonies shintoïstes de la récolte, où des matchs étaient organisés en guise d'offrande aux dieux pour leur demander bonne fortune et prospérité. Au fil du temps, ce qui n'était au départ qu'un rituel sacré est devenu le sport national du Japon. À Tokyo, les visiteurs peuvent découvrir de près ce patrimoine vivant en regardant de puissants rikishi (lutteurs) s'affronter dans l'arène du Ryōgoku Kokugikan lors de l'un des grands tournois de sumo de la ville, ou en participant à un spectacle d'entraînement de sumo dans une écurie locale pour voir comment les lutteurs s'entraînent, se nourrissent et se préparent à la compétition.

Cette page présente les détails des tournois de sumo, où regarder ou participer à un entraînement de sumo, et les meilleurs moments pour en faire l'expérience à Tokyo.

Pourquoi regarder les combats de sumo au Japon est une expérience à ne pas manquer

Sumo wrestlers perform a ring-entering ceremony at Ryogoku, Tokyo tournament.
Sumo wrestler teaching a participant in a Tokyo sumo wrestling experience.
Steaming hot pot with vegetables and mushrooms served during Sumo Wrestling Experience in Tokyo.
Spectators seated at Tokyo Sumo Wrestling Tournament in Ryogoku.
Entrance to a sumo stable in Japan with traditional architecture.
Sumo wrestlers and a visitor at a sumo stable in Tokyo during morning practice.
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Sumo au stade Ryogoku Kokugikan

Seuls trois des six grands tournois officiels se déroulent à Tokyo, tous au Ryogoku Kokugikan. Le stade accueille plus de 11 000 supporters enthousiastes sous son toit vert en forme de pavillon. Chaque tournoi de 15 jours, en janvier, mai et septembre, attire des foules qui viennent voir les lutteurs accomplir les rituels traditionnels d'avant-match avant des combats intenses et rapides. Assister à un tournoi ici vous offre une fenêtre directe sur le sport national du Japon, où la force, la discipline et la cérémonie se conjuguent en une expérience inoubliable.

Apprenez le sumo lors de spectacles d'entraînement

Si vous visitez la ville en dehors des mois officiels du tournoi, ne vous inquiétez pas : Tokyo offre de nombreuses possibilités de découvrir les combats de sumo tout au long de l'année. Vous pouvez assister à une séance d'entraînement matinale dans une écurie locale ou participer à une visite guidée par des experts du sumo. Certaines expériences vous permettent même de monter sur le ring avec un lutteur à la retraite, de poser pour des photos et de savourer un bol de chanko nabe, le ragoût riche en protéines qui alimente le régime alimentaire de tous les rikishi. Que vous partiez à la découverte dans l'après-midi ou que vous planifiez une activité en soirée, il y a une expérience du sumo à Tokyo qui conviendra à tous les emplois du temps.

Spectacles de sumo de luxe avec repas gastronomique

Les spectacles de sumo de luxe de Tokyo offrent une soirée de sumo, de culture et de gastronomie. Organisés dans des lieux haut de gamme tels que Ryōgoku ou Asakusa, ces événements présentent des lutteurs à la retraite qui font des démonstrations de techniques avec une narration en anglais, suivies de spectacles de geishas, d'interactions avec le public et d'un repas composé de chanko-nabe, de sukiyaki de wagyu A5 et d'un dessert. Les plans VIP offrent des places au premier rang, des boissons à volonté et des souvenirs à emporter, tels que des manteaux happi ou des séries de photos.

Parfait pour les familles avec des places réservées

Tous les spectacles de sumo sont adaptés aux familles, que vous assistiez à un grand tournoi ou à une séance d'entraînement. Les matchs sont animés et faciles à suivre, et les jeunes visiteurs sont toujours émerveillés par la taille et l'habileté des lutteurs. Vous pouvez vous asseoir dans des loges traditionnelles sur des tatamis, sur des chaises confortables dans les arènes, sur des places VIP au bord du ring, sur des tables de salle à manger ou sur des canapés moelleux dans les spectacles de luxe.

Visite guidée de l'écurie Sumo

Certains circuits proposent des visites guidées d'authentiques écuries de sumo (beya). Vous entrerez dans de véritables quartiers d'entraînement où les lutteurs vivent, mangent et s'entraînent ensemble sous la direction d'un seul maître. Un guide local vous explique leurs habitudes quotidiennes strictes, leur régime alimentaire et les règles qui régissent tout, de la coiffure aux bonnes manières. C'est un aperçu brut et fascinant de l'une des communautés les plus traditionnelles du Japon.

Rencontrez de vrais lutteurs de sumo et prenez des photos avec eux

De nombreuses tournées d'entraînement et de spectacles se terminent par des séances de photos où vous pouvez vous tenir aux côtés d'un véritable rikishi (lutteur de sumo) ; un moment qui ne manque jamais d'impressionner ! Certaines expériences comprennent des manteaux happi souvenirs, des autographes ou même la possibilité de participer à un combat simulé (si vous l'osez).

Ce qu'il faut savoir avant de réserver vos billets pour le combat de sumo

1. Choisissez votre type d'expérience

Il existe trois façons principales de découvrir le sumo au Japon, en fonction de votre itinéraire :

  • Grand tournoi : Janvier, mai et septembre sont les seuls mois où le Ryogoku Kokugikan organise de grands tournois à Tokyo (notez qu'il n'y en a que six par an dans tout le Japon, et seulement trois à Tokyo).
  • Spectacle d'entraînement : Visitez une écurie de sumo à Tokyo ou à Kanagawa pour voir les lutteurs s'entraîner en situation réelle. Vous pouvez apprendre les techniques de base, déguster un repas chanko-nabe et prendre des photos avec les lutteurs.
  • Spectacle privé de luxe : Assistez à un spectacle de sumo en direct combiné à un repas. Le spectacle comprend des démonstrations, un repas wagyu ou un repas chaud au poulet, une danse de geisha et de brèves séances de participation du public.
  • Défiez les lutteurs à la retraite : Assistez à des spectacles privés de sumo et ayez l'occasion de défier des lutteurs à la retraite. Découvrez de près les pratiques du sumo, y compris les coups de pied shiko, le lancer de sel et les exercices de collision avec le corps.
  • Commentaire bilingue : Découvrez la riche histoire de la lutte sumo pendant qu'un hôte bilingue commente le spectacle et le repas inclus.

2. Vérifiez les dates et la durée

  • Les grands tournois n'ont lieu que pendant les mois officiels, tandis que les entraînements et les spectacles privés se déroulent tout au long de l'année.
  • Les tournois durent généralement environ cinq heures. Les répétitions et les spectacles privés durent de deux à quatre heures. Il est recommandé de réserver à l'avance, car les places se vendent rapidement.

3. Sièges et améliorations

  • Tous les billets comprennent des places réservées.
  • Tournois : Places réservées en classe B ou C au deuxième étage du Ryōgoku Kokugikan
  • Spectacles d'entraînement : Des places au premier rang, standard ou VIP, avec une vue rapprochée du ring.
  • Spectacles de luxe : Classe affaires (canapé à la deuxième rangée) ou Première classe (canapé à la première rangée), avec repas et souvenirs.

4. Langue et guides

  • Toutes les expériences sont accompagnées d'un guide anglophone. Certains proposent également une assistance bilingue. Des guides expliquent les règles du sumo, les rituels et les classements, tandis que des émissions d'entraînement et de luxe présentent des commentaires en direct pendant l'entraînement ou les performances.

5. Inclus

  • Selon le type de billet choisi, votre expérience peut inclure un repas chanko-nabe ou wagyu, des rencontres avec les lutteurs, des séances de photos, des souvenirs tels qu'un T-shirt ou un manteau happi, et des défis facultatifs sur le ring du sumo.

6. Etiquette et conseils

  • Arrivez à l'heure, surtout pour les séances d'entraînement du matin qui commencent entre 7 et 8 heures.
  • Retirez vos chaussures avant d'entrer dans une écurie de sumo et restez silencieux pendant l'entraînement.
  • Évitez d'utiliser le flash et suivez les instructions du personnel. La plupart des billets offrent des options d'annulation gratuite et de réservation immédiate avec paiement ultérieur.

À quoi s'attendre lors de votre expérience de lutte sumo ?

Visiter une écurie de Sumo

Entrez dans une véritable heya (écurie de sumo) et observez les lutteurs pendant leur entraînement matinal. Vous verrez comment ils s'entraînent, suivront leurs routines strictes et comprendront la discipline qui définit ce sport. Les visiteurs s'installent à proximité du ring et observent tout, des échauffements aux séances de combat, sous la supervision d'un maître d'écurie.

Regardez des matchs entre lutteurs à la retraite

Lors de spectacles privés ou de luxe, les lutteurs à la retraite se livrent à des combats d'exhibition qui recréent des matchs de tournoi. Ces démonstrations présentent des techniques et des stratégies réelles, mais dans un cadre convivial et interactif. C'est un excellent moyen de voir la puissance et la précision du sumo sans l'intensité des tournois officiels.

Apprenez le sumo avec d'anciens pros

D'anciens lutteurs professionnels guident les invités à travers des mouvements de base tels que shiko (coup de jambe), teppo (exercice de poussée) et tachiai (charge initiale). Ils expliquent la signification de chaque mouvement et aident les participants à les essayer en toute sécurité à l'intérieur du ring d'entraînement ou sur des tapis souples.

Dégustez un repas Chanko-Nabe ou un dîner au bœuf Wagyu

La plupart des expériences comprennent un repas partagé avec les lutteurs. Chanko-nabe, un pot chaud copieux composé de poulet, de tofu et de légumes, est le régime alimentaire de base des lutteurs de sumo. Les spectacles de luxe peuvent servir des menus améliorés comprenant A5 wagyu sukiyaki ou tempura ainsi que des boissons et des desserts.

Participez à un défi sumo

Les invités peuvent monter sur le ring et participer à un défi sumo amusant contre un lutteur à la retraite ou un lutteur junior. Il s'agit d'une activité supervisée au cours de laquelle les participants testent de simples poussées ou des mouvements d'équilibre - plus amusants que compétitifs - et qui convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants.

Voir les rituels interactifs avant le match

Avant le début des matchs, vous assisterez à des rituels traditionnels tels que le jet de sel pour la purification, la cérémonie d'entrée dans l'anneau (dohyō-iri) et des frappes synchronisées pour éloigner les mauvais esprits. Ces moments relient le sport à ses origines shintoïstes séculaires et donnent un aperçu de la culture cérémonielle du Japon.

Assister à un spectacle de geishas

De nombreux spectacles de sumo de luxe sont accompagnés de courtes représentations de geishas présentant des danses et de la musique traditionnelles. Ces spectacles offrent un aperçu du patrimoine japonais en matière de divertissement et ajoutent une dimension culturelle à l'expérience globale.

Tournoi du Grand Sumo de Tokyo 2026

Chaque année en janvier, le Ryōgoku Kokugikan de Tokyo se transforme en cœur battant du sumo. Regardez les lutteurs les mieux classés s'affronter dans des combats tonitruants, encadrés par des rituels séculaires - du lancer de sel pour la purification à l'élégante cérémonie d'entrée dans l'anneau.

Qu'est-ce qui est inclus ?

  • Entrée au Grand Tournoi de Sumo de janvier 2026
  • Siège réservé en classe B ou C (deuxième étage, vue optimale)
  • Guide expert anglophone expliquant les règles, les classements et les rituels

📅 Dates : Janvier 2026⏱ Durée : Environ 5 heures

Réservez votre place dès maintenant

Sumo wrestlers in a ring ceremony at a Fukuoka tournament.

Vos options de billets

Kawasaki : Spectacle d'entraînement au Sumo à Kanagawa

  • Idéal pour : Les clients recherchant une expérience authentique en coulisses avec de vrais catcheurs
  • Durée et horaires : 4 heures | 9 h 30
  • Comprend :
  • visite guidée de 4 heures de l'écurie de sumo avec un guide anglophone
  • Possibilité de défier des lutteurs de sumo
  • Fabrication de boulettes
  • Déjeuner Chanko-nabe avec boulettes de poulet
  • Photos et t-shirt

Spectacle d'entraînement au sumo à Kanagawa avec repas

Tokyo : Spectacle d'entraînement de sumo avec repas

  • Parfait pour : Les familles et les personnes qui visitent le pays pour la première fois ont le choix entre différents horaires, en fonction de l'itinéraire
  • Durée et horaires : 2 heures | 12:30 à 20:30
  • Comprend :
  • Places standard/places VIP avec guide bilingue : Anglais + japonais
  • Matchs entre d'anciens lutteurs de sumo, défi d'un lutteur de sumo et spectacle de danse japonaise
  • 1 boisson
  • Hot pot de poulet à volonté et plats japonais
  • Photo souvenir imprimée avec les lutteurs et set de souvenirs

Tokyo : Spectacle d'entraînement de Sumo avec Chanko-Nabe Hot Pot, Photo et Set de Souvenirs

Tokyo : Spectacle de Sumo de luxe avec repas

  • Parfait pour : Voyageurs à la recherche d'une expérience gastronomique et de divertissement raffinée et culturelle
  • Durée et horaires : 2 heures | de 12h00 à 20h30
  • Comprend :
  • Sièges arrière/classe affaires/première classe avec guide anglophone
  • Matchs entre lutteurs de sumo, défis entre lutteurs de sumo et spectacle de danse japonaise
  • Chanko-nabe, bento sukiyaki au bœuf, dessert et une boisson gratuite (disponible uniquement pour les sièges arrière)
  • Chanko-nabe, A5 wagyu beef sukiyaki, tempura set, et boissons à volonté (disponible pour les sièges Business et First-Class)
  • Photo souvenir imprimée avec les lutteurs et set de souvenirs

Tokyo : Spectacle de Sumo de luxe avec bœuf Wagyu, boissons et danse de Geisha

Ryogoku : spectacle de sumo avec un lutteur à la retraite, Chanko-Nabe et Mochi

  • Parfait pour : Voyageurs à la recherche d'une expérience culturelle interactive avec de la nourriture et des activités traditionnelles japonaises
  • Durée et horaires : 2 heures
  • Comprend :Spectacle de sumo dynamique avec des lutteurs de sumo à la retraite autour du dohyo (ring de sumo)Hôte/guide anglophone partageant ses connaissances sur les traditions et les rituels du sumoRepas de hot pot Chanko-nabe, le plat traditionnel consommé par les lutteurs de sumoExpérience interactive du sumoEntrez dans le dohyo et essayez la lutte de sumo avec les lutteursDémonstration de pilonnage de mochiDécouvrez le processus traditionnel de fabrication du mochiExpérience de fabrication du mochiFaites du mochi avec les lutteurs et dégustez-le en guise de dessert

Ginza : Spectacle de Sumo avec photos souvenirs

  • Parfait pour : Voyageurs et familles à la recherche d'une introduction amusante et interactive à la lutte sumo dans le centre de Tokyo
  • Durée et horaires : 2 heures
  • Comprend :**Spectacle de sumo avec démonstrations de lutteurs de sumo à la retraiteCommentaires en anglais et en japonais par le maître de cérémonie expliquant les règles, les rituels et les techniques du sumoExpériences interactives de sumoMontez sur le ring de sumo et luttez contre un lutteur de sumo à la retraite (la participation peut être décidée par tirage au sort s'il y a beaucoup de candidats)Activités pratiques d'entraînement au sumoPratiquer le piétinement du sumo (Shiko)Expérimenter le rituel du jet de sel utilisé pour purifier le ring Essayer la pratique du choc corporel du sumo avec les lutteursPossibilité de prendre une photo souvenir** pour immortaliser votre expérience du sumo

Planifier votre visite

Sumo wrestlers and referee in traditional attire at Tokyo Grand Sumo Tournament.

Les tournois de sumo au Japon ont lieu six fois par an, à partir de janvier et tous les deux mois jusqu'en novembre.

  • Janvier tournoi (Hatsu Basho) : Tokyo
  • Tournoi de mars (Haru Basho) : Osaka
  • Mai tournoi (Natsu Basho) : Tokyo
  • Juillet Tournoi (Nagoya Basho) : Nagoya
  • Septembre tournoi (Aki Basho) : Tokyo
  • Novembre tournoi (Kyushu Basho) : Fukuoka
Ryogoku Kokugikan arena in Tokyo, venue for the 2024 September Grand Sumo Tournament.

Meilleur moment pour visiter

  • Le Grand Sumo Tournament en ** marque le New Year Basho**, l'un des six tournois majeurs du Japon - un moment idéal pour assister à du sumo professionnel dans toute sa grandeur traditionnelle.
  • Pour les spectacles d'entraînement et les représentations de luxe, visitez entre la fin de la matinée et le soir (12 h - 20 h 30) lorsque des événements sont organisés à Tokyo et à Kanagawa.

Horaires

  • Grand tournoi de sumo de Tokyo 2026
    • 📅 Dates : Janvier 2026
    • Durée : Environ 5 heures
  • Kawasaki : Spectacle d'entraînement au Sumo à Kanagawa
    • Horaires : 9h30 (visite de 4 heures)
  • Tokyo : Spectacle d'entraînement de sumo avec repas
      Horaires : Plusieurs créneaux entre 12h30 et 20h30 (sessions de 2 heures)
  • Tokyo : Spectacle de Sumo de luxe avec repas
      Horaires : Entre 12h00 et 20h30 (expérience de 2 heures)
Sumo wrestlers practicing at a sumo stable in Tokyo.
  • Arrivez tôt : Les tournois de sumo sont ponctuels et il est respectueux d'être assis avant le début des matchs. Les portes ouvrent des heures avant les combats de première division, alors arrivez tôt pour explorer le site et regarder les matchs de rang inférieur.
  • Habillez-vous avec respect : Il n'y a pas de code vestimentaire strict, mais une tenue soignée et modeste est appréciée. Évitez les grands chapeaux ou les coiffures qui bloquent la vue des autres.
  • Restez silencieux pendant les cérémonies : Unvide parler, manger bruyamment ou se déplacer pendant les rituels de purification sont des moments solennels.
  • Pas de photographie au flash ni de vidéos bruyantes : Les photos sont autorisées, mais les flashs ou les vidéos distraient à la fois les lutteurs et les spectateurs.
  • Évitez de crier ou de chahuter : Soutenez votre rikishi (lutteur) préféré par des applaudissements polis - les chants bruyants ou les sifflements sont considérés comme un manque de respect.
  • Ne changez pas de siège en cours de séance : Les matchs sont courts et tout mouvement peut bloquer la vue de quelqu'un ou le distraire de l'instant présent.
  • Nourriture à l'intérieur de l'arène : Lors des grands tournois comme le Ryōgoku Kokugikan, vous pouvez apporter ou acheter des bento, des en-cas et des boissons. Mais dans les petits spectacles ou les places proches, il est possible que vous ne puissiez pas manger - vérifiez le règlement de la salle.
  • L'alcool : Siroter une bière ou un saké en silence est acceptable, mais la consommation excessive d'alcool et les comportements turbulents sont réprouvés.
  • Pas d'approche des lutteurs : Les lutteurs sont considérés comme des athlètes vénérés - ne leur demandez pas de selfies et ne les touchez pas à l'intérieur de l'arène. Vous pouvez parfois rencontrer des lutteurs à la retraite lors d'événements organisés pour les fans.
Visitors observing a sumo wrestling ring in Ryogoku, Tokyo, with traditional decor.
  • Musée du Sumo
    Situé à l'intérieur du Ryōgoku Kokugikan, le musée du sumo présente des portraits d'anciens yokozuna, des tabliers de cérémonie et des moments emblématiques de l'histoire du sumo. L'entrée est gratuite, mais l'accès aux tournois est limité aux détenteurs de billets.
  • Temple d'Ekōin
    Avant les arènes modernes, les tournois se déroulaient en plein air au temple Ekōin, près de la gare de Ryōgoku. Un monument en pierre situé sur le terrain rend hommage à des générations de lutteurs et de maîtres d'écurie.
  • Restaurants Chanko-Nabe
    Ryōgoku est parsemé de restaurants servant chanko-nabe le ragoût protéiné consommé par les lutteurs. Beaucoup sont dirigés par des professionnels du sumo à la retraite, et certains disposent même de petits anneaux dohyō pour les photos.
  • Tomioka Hachimangū Shrine
    Ce sanctuaire, qui fut un haut lieu du sumo pendant la période Edo, abrite aujourd'hui des monuments sur lesquels sont inscrits les noms des lutteurs les plus gradés. Sa petite salle des trésors (300 ¥) contient d'anciens tableaux de classement et des gravures sur bois célébrant le riche passé de ce sport.
Spectators seated at Tokyo Sumo Wrestling Tournament in Ryogoku.
  • Partez tôt, restez tard : Les matchs de division inférieure commencent dès le matin, et les foules montent en puissance jusqu'aux combats principaux de l'après-midi - idéal si vous souhaitez vivre une expérience sur toute une journée.
  • Goûtez la nourriture : Ne manquez pas chanko-nabe, le ragoût caractéristique des lutteurs, vendu autour du Ryōgoku et même à l'intérieur du Kokugikan.
  • Alerte aux souvenirs : Procurez-vous une serviette de sumo, un mawashi miniature ou un éventail avec des portraits de lutteurs - ils se vendent rapidement pendant les tournois.
  • Attention à votre siège : Si vous êtes assis dans une loge, vous devez enlever vos chaussures avant de pénétrer sur le tatami - des chaussettes confortables sont recommandées !
  • Restez pour les rituels : La cérémonie d'entrée dans l'anneau (dohyō-iri) et le lancer de sel sont aussi emblématiques que les combats eux-mêmes.
  • Regardez les échauffements : En arrivant tôt, vous pourrez voir les lutteurs s'étirer, s'agiter et se préparer - cela fait partie du charme.
  • L'étiquette de la photo : Prenez des photos, mais pas de flash - et surtout pas de selfies avec les lutteurs en plein match.
  • A découvrir après le spectacle : Promenez-vous dans le quartier de Ryōgoku, où vous trouverez des musées, des sanctuaires et des restaurants sur le thème du sumo : c'est un véritable hommage à ce sport.

La lutte sumo en images

Sumo wrestler performing ritual at Tokyo tournament.

Avant chaque combat, les lutteurs purifient le ring en y jetant du sel, un rituel shintoïste qui symbolise la protection et la bonne fortune

Tokyo sumo arena filled with spectators during the 2024 September Grand Sumo Tournament.
Sumo wrestlers and participant at The Sumo Hall Hirakuza Osaka.
Sumo wrestlers practicing at a Tokyo stable during morning tour.
Sumo wrestlers practicing in a stable with spectators observing in Tokyo.

Questions fréquemment posées sur la lutte sumo au Japon

Vous pouvez choisir des billets pour des tournois de sumo en direct avec des guides experts, des spectacles d'entraînement interactifs dans les dojos, des visites d'écuries en coulisses avec repas, des spectacles de geisha de première qualité associés à des combats de sumo, et même des options de restauration de luxe avec du wagyu !